ネイルサロン・エステサロン peach pot スタッフブログ★所沢  

埼玉県所沢市のネイルサロン&ネイルスクール、エステサロン

ピーチポット☆

ネイルサロン ピーチポット1番の人気メニューはジェルネイルです♪
自爪派にはカルジェル、ロングネイル派にはスカルプチャーがおススメ★

JNA認定講師,認定エステティシャンがていねいに施術します♪

【ブライダルエステ】や【ブライダルネイル】にも力をいれ、
ゆったりとくつろいでいただけるマイサロンを目指します♪

まつげパーマ、まつげエクステなどその他メニューも豊富☆
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プチ美容情報【旬なお野菜で美肌つくり】 
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    【旬なお野菜で美肌つくり】
     

    JUGEMテーマ:美容エステ

    『トマトを食べると紫外線対策になるってホント?!』

    answer  本当です!!

     

    ☆トマトの赤い色素成分リコピン☆

    美肌の敵である紫外線は、お肌を酸化させます。
     

    今旬のお野菜、トマトにはリコピンがたっぷり!!
    リコピンの抗酸化作用は、ベータカロチンの2倍・ビタミンEの100倍以上と言われています。
     

    リコピンは、油に解ける性質なので
    油で調理すると吸収力がアップします。
     

    例えば、オリーブオイルで煮込んだトマトのリコピン吸収率は、生でトマトを食べた時の4倍!!
    加熱するだけでも1.3倍になるんです(^^♪
     

    リコピンは、食べてから6〜8時間で肌の細胞に届くので
    トマトを夜食べれば、翌朝美肌効果あり♪

     

    私の住んでいる所沢市では、レンタル畑けっこうあるんです。

    狭山丘陵は土も肥えていておいしい野菜が取れます♪

    先日も近所のおじさんから、所沢で採れた新鮮なトマトを 沢山いただきました。
     

    旬の美味しいトマト、お勧めです(^^♪

    midori  mako

     

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    ネイル&エステ ピーチポット 所沢

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